Giảm cân hiệu quả với Nấm lim xanh - Thừa cân, béo phì không chỉ làm ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn tác động xấu tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, bệnh đột quỵ. Giảm cân là điều cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Nấm lim xanh được đánh giá là phương pháp hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
Thừa cân, béo phì và những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe
Như chúng ta đã biết, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì là do chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, chất đạm và sự ít vận động, ít tham gia vào các hoạt động.
 |
| Thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, không lo béo phì |
Tình trạng này ngày càng có xu hướng gia tăng ở giới trẻ, tuy nhiên vấn đề thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng biết và có sự quan tâm đúng mực. Chính vì vậy theo thống kê thì phần đông trong số những người thừa cân, béo phì hiện nay đang gặp các vấn đề về sức khỏe như:
- Bệnh tiểu đường loại 2
- Đột quỵ
- Cao huyết áp (huyết áp cao)
- Bệnh tim mạch vành
- Bệnh về xương và thoái hóa khớp
- Bệnh túi mật
- Các vấn đề về đường hô hấp
Để ngăn ngừa những biến chứng do tình trạng thừa cân, béo phì gây ra, giảm cân là biện pháp phòng ngừa chính. Các chuyên gia cho biết không nên vì nôn nóng muốn giảm cân nhanh mà sử dụng các loại thuốc giảm cân đang được lưu hành trên thị trường. Chúng được quảng cáo là giảm cân nhanh, an toàn nhưng thực tế cho thấy các loại thuốc giảm cân đó không mang lại hiệu quả cao, thường gây ra các phản ứng phụ nguy hiểm cho người dùng như: tình trạng tiêu chảy, xay xẩm mặt mày, tăng huyết áp, loạn nhịp tim, co giật và tình trạng rối loạn đông máu dẫn đến chảy máu không kiểm soát. Thậm chí có trường hợp dùng thuốc giảm cân không theo sự chỉ dẫn của các bác sĩ nên cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng dẫn đến tử vong.
Đọc thêm: Giảm cân hiệu quả với Nấm lim xanh
